Vencer la timidez: taller de ansiedad social y habilidades sociales
Las personas somos seres sociales y necesitamos de los demás, pero cuando experimentamos ansiedad en nuestras relaciones nos cuesta abrirnos y expresar lo que sentimos. Aprende las diferentes formas que tenemos de relacionarnos con los demás, aumenta tu confianza y aprende estrategias y trucos para gestionar tu ansiedad y poder comunicarte de forma más asertiva.
