Convoca: La Casa Encendida
Fechas de realización: 13 y 14 abril. Martes y Miércoles, de 17 a 20 h.
Plazo: Hasta el 6 de abril de 2021 o hasta cubrir plazas.
Duración: 6 horas.
Información:
- En este curso se enseña cómo manejar la incertidumbre, especialmente en tiempos como los actuales, cuando no se sabe cuál es la siguiente complicación en el horizonte. Existen perspectivas y técnicas que permiten reducir su impacto, prevenir la ansiedad y manejar sus efectos. La incertidumbre está relacionada con ansiedad, estrés y pensamientos recurrentes.
- Contenido: Por qué nos afecta la incertidumbre. Cambiando la forma de pensar en el futuro. Gestionando anticipaciones y temores. El control no es la respuesta. Dejando pasar la tormenta mental.
- Impartido por: David Antón Menéndez, psicólogo clínico (mediante PIR) y profesor universitario en la Universidad Pontificia Comillas Madrid.
- Para acceder al certificado de asistencia y aprovechamiento se requiere asistir al 100% de las clases.
- La emisión se hará a través de la plataforma online Zoom.
Requisitos:
- Mayores de 18 años.
- Dirigido a profesionales de la ayuda: personal de organizaciones no gubernamentales, personal docente, sanitario, del mundo de la psicología, el trabajo social, etc. así como personas voluntarias del ámbito social y educativo.
- Materiales necesarios: dispositivo con webcam, conexión internet.
Precio: 30 euros.
centrojovenalcorcon.wordpress.com 